☆体幹＆ストレッチ☆

Cieloサッカースクール

トレーニングの中で必ず行う、体幹とストレッチ！！

体幹も段々強くなり、体もかなり柔らかくなってきました(*^^)v

怪我の予防のため、最高のパフォーマンスを引き出すために頑張っていこう(^^♪