Cieloサッカースクール
トレーニングの中で必ず行う、体幹とストレッチ!!
体幹も段々強くなり、体もかなり柔らかくなってきました(*^^)v
怪我の予防のため、最高のパフォーマンスを引き出すために頑張っていこう(^^♪