☆体幹トレーニング☆

Cieloサッカースクール

Cieloではトレーニングの中に“体幹トレーニング”を行っています。

もちろん當麻も100％で参加します。なぜか夏にたるんだボディーをムッキムキのバッキバキのハイパースペシャルボディーにする為に！！！笑・・・ネイミングがもう小学生ですね。。。

筋トレとは違う、体幹トレーニングでバランス感覚を養っていこう(*^_^*)